Pilates mit Baby

Der „Pilates mit Baby“ – Kurs bietet Müttern nach der Geburt ein schonendes und sehr effektives Training für einen starken Beckenboden und einen flachen Bauch. Es werden Rückbildungsprozesse beschleunigt und der Rücken gekräftigt. Während der Pilatesstunde wird das Baby in das Übungsprogramm integriert, so dass Mama und Kind intensiv Zeit miteinander verbringen können.